Ihr Darm liebt Abwechslung. Denn je vielfältiger Ihre Ernährung ist, desto unterschiedlicher fällt auch das Nahrungsangebot für die Mikroorganismen im Darm aus.
Weihnachten genießen, ohne Reue zu verspüren – das gelingt mit bewussten Entscheidungen. Von nachhaltigen Geschenken über maßvollen Genuss bis hin zu achtsamen Traditionen. Feiern Sie ein Weihnachten, das Freude schenkt und nachhaltig wirkt.
Herzlich Ihre Theresa Faist mit dem
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Gesund zu essen klingt oft einfacher, als es im Alltag tatsächlich ist. Zwischen Arbeit, Familie, Terminen und schnellen Mahlzeiten bleibt wenig Zeit für komplizierte Ernährungspläne. Dabei braucht es keine Perfektion. Wer einige grundlegende Gewohnheiten kennt und Schritt für Schritt in den Alltag integriert, kann seine Ernährung nachhaltig verbessern.
Ihr Darm liebt Abwechslung. Denn je vielfältiger Ihre Ernährung ist, desto unterschiedlicher fällt auch das Nahrungsangebot für die Mikroorganismen im Darm aus. Entdecken Sie, warum pflanzliche Lebensmittel für eine ausgewogene Darmflora so wichtig sind, welche Lebensmittel besonders wertvoll sind und wie eine einfache Darmsanierung ergänzend aussehen kann.
Sommerzeit bedeutet mehr Zeit im Freien, aber auch mehr Begegnungen mit Mücken, Wespen und Zecken. Mit dem passenden Insektenschutz können Sie die warmen Monate entspannt genießen. Erfahren Sie, welche chemischen und pflanzlichen Mittel sinnvoll sind, wie sie wirken und welcher Schutz bei welchen Insekten am besten geeignet ist.
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